←新しいブログ2013年11月19日
薬膳ジャム講座
中医学・薬膳の基本的な内容を学び
「気・血・水分」が足りているか、きちんと巡っているかなど
各自の体質をチェック。
結果をもとに、各自に合う食材や食べ方・
冬に気になる症状の対策などを学びます。
薬膳と聞くと、難しい食材と思われがちですが
組み合わせ方や食べ方などが重要なので
身近な食材でもぜんぜんＯＫです。
今回は「乾燥」「冷え」をテーマにした薬膳ジャムを作成。
首里のお菓子教室「詩乃庵」さんが担当
中医学では、乾燥は「肺」・冷えは「腎」の低下も意識します。
家族はもちろん、女性の美容も左右する内容！
２種類作ってお持ち帰りします。
ぽかぽか体を温めて、しっとり潤す。
秋～冬の大切なポイントをおさえて
お薬に頼らないナチュラルケアを行いませんか？
日時
12月8日（日） 10：00～12：30
12月9日（月） 10：00～12：30
＊11月29日（金）10：00～12：00
内容・流れを確認するためのデモ講座を行います。
上記開催に比べると、内容が簡単になりますがジャムも作成します。
テキストの用意はなく２枚の体質チェック用紙のみとなりますので
必要であればノートなどをお持ち下さい。
最後にアンケートにお答えいただきます。
費用は1500円です。
開催場所
沖縄ガス ショールーム2F
参加費
2000円 （テキスト・体質チェック用紙・食材・容器込み）
持ち物
エプロン・ハンドタオル・三角巾
参加希望者は下記内容を右サイドバーの
「メッセージを送る」より送信下さいませ。
直接babydal@otc.ne.jpでもＯＫです。
確認後、返信いたします。
①お名前
②連絡先
③参加人数
④参加日時
＊お鍋に入れて混ぜるだけなので
お手伝いができるお子様ならご一緒できると思いますが
火を使いますので、充分にお気を付け下さい。
Posted by ｒｕｅ at 08:23│Comments(0)
│ｄａｌ：講習会
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