dal　　中医学×アロマセラピー

先日親子で鼻風邪をひきました。
私はくしゃみ・鼻水（透明）
ぴよは鼻水（黄色）。


透明・サラサラ鼻水は体が冷えているサイン。
黄色で堅い（？）鼻水は体に熱がこもっているサイン。

これがわかると食事も精油もかわってきます。
とりあえず、ラベンサラ・ユーカリラディアタを
ブレンドしたものをベースに
私は温めるジンジャーとマジョラムをプラス。
ぴよは熱を鎮めるラベンダーをプラス。


さらに私は温めるシナモンチャイをホットで。
したら、一発で止まりました。すげー。
高濃度・食材と併用したってのもあるのかもね。
冷えたかな？っと思った時に
即座に対処したのもよかったと思います。

ぴよの場合は、油断してしまった。
毎日、暑いかなーと思ってズボン着せてなかった。
透明がちらほら見えていたのに
少しだから大丈夫と思ってしまった。
白とか黄色の鼻水になると
体の中まで病原体が入ってしまっているので
改善にはちょっと時間がかかるかな。

でも少しづつ黄色の色が薄くなってきています。



と、こんな食事と精油のお話を
今月はmanatu cafeさんとfleurさんで開催します。