dal　　中医学×アロマセラピー

マイコプラズマが流行。
しかも、今までのお薬が効かず
耐性をもった新しい菌らしいです。

さて。
そうなると、食事とか精油とかの出番かなーと。
マイコプラズマは細菌とウイルスの中間的な存在。
全体的に考えるとオレガノとかローレルとかかなぁ。
ラベンサラとかニアウリとかもね。

オレガノは刺激が強いのでチビちゃんにはＮＧなんだけど。
ワタシならラベンサラ・ニアウリベースに
ローレルをちょっぴん混ぜるかな。
して、足裏に塗る。もちろん寝てから。

食事なら『肺』のパワーアップを心がけて。
肺のパワーが弱いと抵抗力が落ちて
いろんな感染症にかかりやすくなってしまいます。

ヤマイモ・ハチミツ・れんこん・バナナ・りんご・柿・・・などなど。
特に山芋（沖縄は長芋ね）のネバネバ成分のムチンは
免疫力アップに役立つ優れ物。
薬膳でも肺の機能を高めたり、
エネルギーとなる「気」を補う力がたっぷり。
是非お食事に取り入れてみて。


こんな感じで感染症予防にも繋がる
薬膳とアロマの講習会を開催します。
詳しくは・・・こちら
両日ともまだ空きがありますが
今週に入り予約が入り始めています。
お早めに。

なお、11月7日（水）10：00～11：30
沖縄市のmanatu cafeでも開催決定です。
詳細は後程。