dal　　中医学×アロマセラピー

卵が割れちゃったけどね。

・ほうれん草とイカのパスタ
・トマトとセロリのガスパチョ
・ローズジャスミン茶

｢肝｣によい薬膳メニューです。
スーパーの食材で全部作れる。
（ローズジャスミン茶は台湾茶屋さんで手に入れたけど）

｢肝｣とは、単純に｢肝臓｣の事を表しているのではなく
気の巡りにも関わってきます。
もちろん、血を貯める働きもあるけどね。
この｢肝｣の働きが乱れてくると
イライラや抗鬱などの精神的な症状や
胸やお腹が張るような痛み、肩コリ、頭痛などが現れます。
あと、目の充血とか疲れ目など目のトラブルも。
筋肉がピクピクしたり、手足がつるなどの症状も出てきます。

そんなこんなの症状に良い内容。（ざっくり）

ほうれん草のジェノベって？？と思ったけど、おいしかった。
初ガスパチョでしたが、これは夏場にもいいね。
ローズジャスミン茶は｢流求茶館｣さんのオリジナルブレンド茶葉です。
手軽に気の巡りを促すのでオススメ。香りも素晴らしい。
手に入らなければ、なければ｢さんぴん茶｣でもOK。