dal　　中医学×アロマセラピー

9月9日（火）　10：30～13：30
舞米宅配センター


漢方薬でも【ヨクイニン】という名で利用されるハト麦。
幅広い効能を持ち、女性に嬉しい肌トラブルから
余分な水分を排出したり、消化力を助けたりします。

特に梅雨～夏に現れるジクジクしたとびひや傷におすすめ！
我が家も梅雨時期はお世話になる食材です。

粒タイプや引き割り、最近は粉末も登場。
形によって取り入れ方が異なりますが
引き割りなら白米と同じ浸水時間ですぐ炊けます。
しかも甘みが益すので、おいしさ・栄養価ともにアップ！

そんな優れた作用をもつハト麦について
太陽食品株式会社さん主催の【ハト麦講習会】が開催されます
実際にハト麦を使った料理教室を行い
調理後はそれらを試食しながらお昼ご飯。

効能を学びつつ、ハト麦料理が食べられる贅沢な内容です。
しかも参加費500円！

詳しい内容は下記番号か舞米各店にてお問い合わせください
098-864-5881　ジェイフーズ